Восстановление организма после аборта

Прерывание беременности – это всегда стресс не только для душевного равновесия, но и для здоровья женщины. К сожалению, на самой процедуре дело не заканчивается, впереди еще много всего, что придется преодолеть. Наши клиники, где можно сделать аборт, рекомендуют в это время быть особенно заботливыми по отношению к себе. Медикаментозный аборт или же хирургический – подчас не имеет значения,  и в одном, и в другом случае женщина должна уделить своему организму повышенное внимание, ведь от этого будет зависеть не только ее женское здоровье, но и возможность иметь детей в последствии.

Внимание! У всех реабилитационный период имеет различную продолжительность по времени. Кому-то достаточно одного месяца, а кому-то может потребоваться более полугода. Не скупитесь на силы и средства, чтобы привести свое самочувствие в норму, ведь это ваше здоровье!

Итак, после аборта запрещается:

• вести половую жизнь в течение 3-х недель (в ряде случаев и больше, сроки вам подскажет ваш лечащий врач)
• заниматься физическими нагрузками и поднимать тяжести (особенно, если вы сделали мини-аборт или хирургический аборт)
• допускать нервное перенапряжение
• переохлаждаться (одевайтесь строго по погоде!)
• носить тесное синтетическое белье (типа стрингов)
• принятие ванн, после аборта какое-то время лучше воспользоваться душем. Так же под запрет попадает бассейн и купание в открытых водоемах, поскольку в организм может проникнуть инфекция.

• следите за своим здоровьем, особенно в первые недели после аборта (регулярно измеряйте температуру тела, давление, следите за выделениями)
• правильно питайтесь. На это время основой вашего рациона должны стать свежие овощи и фрукты, злаки
• соблюдайте полный эмоциональный покой (даже если это был щадящий медикаментозный аборт или мини-аборт)
• своевременно опорожняйте мочевой пузырь и кишечник (это предупреждает развитие застойных и воспалительных явлений в малом тазу)
• соблюдайте личную гигиену половых органов, носите чистое нетесное нижнее белье из натуральных тканей.
• регулярно посещайте врача-гинеколога и выполняйте все его рекомендации
• при появлении кровянистых выделений сообщите об этом своему врачу, а при возникновении кровотечения – срочно вызывайте бригаду скорой помощи!
• при необходимости воспользуйтесь профилактическим или реабилитационным лечением (как правило, клиники, где можно сделать аборт, предлагают такую услугу).

Будьте внимательны к себе и к своему здоровью!